Een massage is zoveel meer
Massages
Ontdek een scala aan massages afgestemd op jouw behoeften, variërend van stoelmassage en ontspannende massage tot energetische en aromatische massages. Mijn benadering is gebaseerd op het gebruik van puur natuurlijke producten.
Diversiteit in Duur:
Kies uit massagesessies van 30 tot 90 minuten, variërend van deelmassages tot een volledige verwennerij voor het gehele lichaam. Houd er rekening mee dat ik tijdens mijn gewone massages de geslachtsorganen oversla.
Voordelen van Massage:
Een massage draagt bij aan jouw algehele welzijn en biedt diverse voordelen, waaronder het verminderen van spanning, stress, en het verbeteren van de slaapkwaliteit.
Bedrijfsmassages:
Naast individuele sessies bied ik ook stoelmassages voor bedrijven, ontworpen om werknemers gezond, fit en ontspannen te houden.
Maatwerk voor Optimaal Resultaat:
Ik pas verschillende massagetechnieken toe en stem mijn aanpak volledig af op jou als klant. Natuurlijke oliën en aromatherapie worden geïntegreerd om een nog beter resultaat te bereiken.
Energetisch en Intuïtief:
Voor degenen die dat wensen, bied ik ook energetische en intuïtieve massages, variërend van aardende voet- en onderbeenmassages tot uitgebreide massages voor het hele lichaam.
Kortom, gun jezelf de voordelen van een op maat gemaakte massage ervaring, waarbij zowel fysieke als mentale welzijn centraal staan.
Zowel massages op de tafel
als op de stoel
Bij mij in de praktijk of bij jou op locatie
Ontspannende massage
Aromatische massage
Energetische massage
intuïtieve massage
Aanraking is een eerste levensbehoefte
Huidhonger - aanraking - massage
Huidhonger" verwijst naar de menselijke behoefte aan fysiek contact, aanraking en intimiteit. Het is het verlangen naar tactiele sensaties en kan ontstaan wanneer iemand gedurende een langere periode beperkt is in het ontvangen van aanraking. Massage is een manier om aan deze behoefte te voldoen en kan verschillende positieve effecten hebben op zowel de fysieke als mentale gezondheid.
Wanneer het lichaam wordt aangeraakt tijdens een massage, worden er verschillende chemische stoffen in het lichaam vrijgegeven die bijdragen aan het gevoel van welzijn en ontspanning. Enkele van deze stoffen zijn:
- Endorfines: Deze hormonen fungeren als natuurlijke pijnstillers en kunnen een gevoel van geluk en ontspanning bevorderen. Ze worden vaak vrijgegeven tijdens aangename activiteiten zoals massage.
- Serotonine: Dit neurotransmitterhormoon speelt een rol bij het reguleren van stemming, slaap en eetlust. Een massage kan de vrijlating van serotonine stimuleren, wat kan leiden tot een verbeterde gemoedstoestand en stressvermindering.
- Oxytocine: Ook wel het "knuffelhormoon" genoemd, oxytocine wordt vrijgegeven tijdens sociale interacties en aanraking. Het bevordert een gevoel van verbondenheid en vermindert stress.
- Cortisolregulatie: Massage kan helpen bij het verminderen van het stresshormoon cortisol in het lichaam, waardoor een gevoel van kalmte en ontspanning ontstaat.
- Dopamine: Een neurotransmitter die betrokken is bij beloning en plezier. Het vrijkomen van dopamine kan het genot en de tevredenheid vergroten.
Deze chemische reacties dragen bij aan het algemene gevoel van welzijn dat mensen ervaren na een massage. Naast de fysiologische voordelen helpt massage ook bij het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de bloedsomloop en het bevorderen van een diepere slaap.
Huidhonger - Aanraking
Huidhonger is een term die verwijst naar het diepgewortelde verlangen naar fysiek contact en aanraking. Het woord suggereert een basale menselijke behoefte aan huid-op-huidcontact en de emotionele verbinding die dit teweegbrengt. Deze behoefte aan aanraking is niet alleen fysiek, maar heeft ook diepgaande emotionele en psychologische implicaties.
In de moderne samenleving, waar individuen vaak drukke levens leiden en digitale communicatie de overhand heeft, kan het voorkomen dat mensen onvoldoende fysiek contact ervaren. Dit gebrek aan aanraking kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid, stress, angst en zelfs depressie. Huidhonger kan zich manifesteren als een sterk verlangen naar knuffels, omhelzingen, strelingen of andere vormen van lichamelijk contact.
Een van de manieren om aan huidhonger tegemoet te komen, is door middel van massage. Massage is niet alleen een fysieke ervaring die spanning en pijn in de spieren verlicht, maar het vervult ook de diepere behoefte aan aanraking en verbinding. Astrid, een professionele massagetherapeut biedt niet alleen een verlichtende fysieke ervaring, maar creëert ook een veilige en respectvolle omgeving waarin huidhonger op een gezonde manier kan worden vervuld.
Het begrijpen en erkennen van huidhonger benadrukt het belang van aanraking in menselijke relaties en het belang van het koesteren van gezonde, tactiele verbindingen. Het kan ook dienen als een herinnering aan het belang van het bieden van genegenheid en aanraking binnen intieme relaties, vriendschappen en zelfs professionele interacties. Het bewust inspelen op deze menselijke behoefte kan bijdragen aan een verhoogd gevoel van welzijn en verbondenheid in de samenleving.
Voordelen van een massage
onder andere:
Ontspanning & stressvermindering
2.
Verlichting van pijn
3.
Betere slaapkwaliteit
4.
Positieve invloed op immuunsysteem
Wat anderen van AngelsHart vinden:
